Le rétinol bénéficie de décennies de preuves concernant les ridules et le grain de peau, mais il peut être irritant et instable. Le bakuchiol est un extrait végétal soutenu par un nombre plus restreint de preuves, avec une bonne tolérance. Le rétinol encapsulé conserve les preuves d’efficacité du rétinol tout en réduisant les irritations et en le protégeant de la dégradation.
Comparaison
Rétinol
Rétinol encapsulé
Bakuchiol
Ce que c'est
Dérivé de la vitamine A
Rétinol contenu dans des microcapsules protectrices
Extrait végétal (graines de Psoralea corylifolia)
Preuve
Des décennies d'études cliniques
Même molécule que le rétinol
Une poignée d'études cliniques, prometteuses
Irritation
Fréquent au début
Plus faible, grâce à une libération progressive ou dès l'application
Faible
Stabilité
Médiocre : air, lumière, chaleur
Nettement amélioré
Bon
Sensibilité au soleil
Utiliser le soir, appliquer une protection solaire
Utiliser le soir, appliquer une protection solaire
Généralement adapté de jour comme de nuit
Grossesse
Généralement évité
Généralement évité
Souvent commercialisé comme une alternative ; consultez un médecin
Autres alternatives au rétinol
Esters de rétinyle (par ex. palmitate de rétinyle) : doux, moins puissants, doivent se convertir en acide rétinoïque dans la peau.
Rétinaldéhyde (rétinal) : un cran plus proche de l'acide rétinoïque, puissant, également instable.
HPR (rétinoate d'hydroxypinacolone) : un ester d'acide rétinoïque, bien toléré.
Rétinol encapsulé : le même rétinol, protégé et libéré progressivement. Voir Rétinol encapsulé vs rétinol.
Lequel une marque devrait-elle choisir ?
Si la revendication repose sur une performance anti-âge étayée par le plus grand nombre de preuves, le rétinol reste la référence, et l'encapsulation élimine la plupart de ses problèmes de formulation et de tolérance. Le bakuchiol convient aux produits « sans rétinol » ou destinés aux femmes enceintes. De nombreuses marques associent le rétinol encapsulé au bakuchiol pour créer un soin de nuit à la fois doux et très performant.
FAQ
Le bakuchiol est-il aussi efficace que le rétinol ?
Les premières études montrent des tendances similaires pour certains signes de vieillissement avec moins d'irritation, mais la base de données probantes est bien plus restreinte que celle du rétinol.
Peut-on utiliser le bakuchiol et le rétinol ensemble ?
Oui, et certaines formules les combinent.
Quelle est la forme la plus douce de rétinol ?
Le rétinol encapsulé et les esters de rétinyle figurent parmi les plus doux ; le rétinol encapsulé conserve la molécule de rétinol plus puissante.